خانم های باردار و تغذیه ای صحیح برای آنها

  حساس ترین دوران تغذیه ای یک بانو، دوران بارداری اوست. چرا که اگر مراقبت نکند، کمترین خطری که می تواند برای او داشته باشد، مسمومیت غذایی است. مثلا خانم های باردار، باید از خوردن تخم مرغ نیم پز یا خام جلوگیری کنند، زیرا تخم مرغ، احتمال آلودگی به باکتری سالمونلا، را دارد.

ادامه خواندن “خانم های باردار و تغذیه ای صحیح برای آنها”