اثرات سوء مصرف گوشت فرآوری شده بر آسم

بیماری آسم، یک بیماری تنفسی است که با توجه به افزایش آلودگی هوا، اگر افراد بیمار، به تغذیه ی خود، اهمیت ندهند، باعث تشدید علایم این بیماری می شوند.
طبق تحقیقات انجام شده، مصرف گوشت فناوری شده، باعث تشدید علائم این بیماری، می گردد.

ادامه خواندن “اثرات سوء مصرف گوشت فرآوری شده بر آسم”

اصولی که کودکم، برای داشتن تغذیه ای سالم، باید بیاموزد

غیر از اینکه مادران، باید مواظب تغذیه ی دلبندشان باشند، باید اموزش هایی در مورد تغذیه ی مناسب به او بدهند. دانستن این نکات، به رشد آنها، کمک شایانی می کند.

زمانی که بچه‌ها برای اولین بار سوار دوچرخه می‌شوند تا یاد بگیرند چطور تعادلشان را حفظ کنند کمی طول می‌کشد، اما زمانی که پاهای کوچکشان را به درستی روی پدال قرار می‌دهند و هدایت فرمان را در دست می‌گیرد به راحتی پا می‌زند و می‌روند. این مسئله در مورد تغذیه نیز صادق است. یعنی زمانی که کودک از ابتدا یاد بگیرد تغذیه‌ی سالمی داشته باشد این عادت را همیشه رعایت می‌کنند و بالطبع بدن سالم‌تری دارد. برای اینکه فرزندتان تغذیه‌ی درست و سالمی داشته باشد این توصیه‌ها را آویزه‌ی گوشش کنید. با ما همراه باشید.

ادامه خواندن “اصولی که کودکم، برای داشتن تغذیه ای سالم، باید بیاموزد”

برترین توصیه های رژیم لاغری

یکی از دغدغه های ذهنی ما، داشتن اضافه وزن است و همگی دوست داریم به وزنی ایده آل دست پیدا کنیم، آن هم بدون مصرف دارو ومواد شیمیایی. پس چه خوب، که راه های موثر برای محقق شدن این خواسته، را بدانیم.

ادامه خواندن “برترین توصیه های رژیم لاغری”

طلایی ترین قانون های دوران بارداری

 

مسئله ای که بیشترین اهمیت را برای ما بانوان ایرانی، دارد، تغذیه ی کودکمان، است. اهمیت این موضوع، حتی در دوران بارداری، حس می شود و خود را مسئول مهیا کردن تغذیه ای خوب، برای جنینمان، میدانیم. در ادامه هفت قانونی را با هم مرور میکنیم که دانستن آنها، شاید اندکی از نگرانی ما بکاهد.

در ادامه، میتوانید این قانون های طلایی در مورد تغذیه در دوران بارداری را بخوانید.

ادامه خواندن “طلایی ترین قانون های دوران بارداری”

معرفی سایت تخصصی تغذیه، علوم و صنایع غذایی و مطالب مربوطه

سایت تخصصی تغذیه

همانطور که از عنوان این مطلب مشخص است ما در این سایت مطالب مربوط به تغذیه، خواص مواد غذایی مختلف، علوم غذایی، صنایع غذایی و مطلب مربوطه به تغذیه در سنین مختلف را منتشر می کنیم.

شما با مطالعه این سایت، دیگر نیازی نیست به چندین سایت مراجعه کنید. هر موقع خواستید مطلبی در رابطه با تغذیه را مطالعه کنید فقط کافی است به این سایت جامع و تخصصی مراجعه کنید تا از مطالب مرتبط با تغذیه بهره مند شوید.

در بخش های دیگر سایت، مطالب با ارزش را تهیه کرده ایم که خواندن آن ها، بسیار مفید خواهد بود.