چه تغذیه ای برای مراقبت از بیماران مغزی، می شناسید؟

برخی غذاها برای مغز بسیار مفیدند و می توانند مانع ابتلای افراد به مشکلات مغزی شوند پیشنهاد می کنیم از این روش های غذایی برای کمک به بهبود مغزتان استفاده کنید

 غذاهایی هستند، که برای عملکرد مغز، مفیدند و در تجدید سلول های مغز بسیار خوب, عمل می کنند. برای بهتر شدن عملکرد مغزتان، بهتر است این غذاها را بشناسید  و آنها را مصرف کنید.

ادامه خواندن “چه تغذیه ای برای مراقبت از بیماران مغزی، می شناسید؟”

برای درمان میگرن، چه تغذیه ای پیشنهاد میشود؟

  میگرن، یک سردرد وحشتناکی است که افرادی که به این عارضه دچارند، در پی خوردن چیزی هستند که هر چه سریع تر، سردرد آنها خوب شود.
بعضی غذاها، در تشدید یافتن این دردها، اثر گذار هستند و بهتر است از آنها دوری کنید.

ادامه خواندن “برای درمان میگرن، چه تغذیه ای پیشنهاد میشود؟”

بر طرف کردن اختلالات غذا خوردن و تغذیه

اختلالات غذا خوردن چیست؟ چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ چه افرادی بیشتر دچار آن می شوند؟ این اختلالات، چه پیامدهایی را برای بدن و سلامتی ما به دنبال دارد؟ جواب تمام این سوالات در ادامه.

چگونه با تغذیه، مشکلات هورمونی را درمان کنیم؟

 برای بر طرف کردن اختلالات هورمونی و تنظیم کردن آنها، می توانید، تغذیه ای درست، در پیش بگیرید.

یک تغذیه ی اصولی، می تواند به شما در این راه کمک کند و راهی باشد برای بر طرف کردن تغییرات هورمونیتان.

ادامه خواندن “چگونه با تغذیه، مشکلات هورمونی را درمان کنیم؟”

کدو تنبل هم مگه خاصیت دارد؟!

کدو تنبل، بر خلاف اسمش، دارای خواص زیادی است. این کدو دارای انواع ویتامین B، می باشد که توصیه می کنیم با دقت خواص بی نظیر آن را، مطالعه کنید و آن را در برنامه ی غذایی خود، بگنجانید.